Les œufs, souvent critiqués pour leur teneur en cholestérol, mais appréciés pour leur richesse en protéines, peuvent susciter la confusion quant à leur consommation. Alors, quelle quantité d’œufs peut-on manger par semaine sans nuire à sa santé ? Réponse. Des bénéfices nutritionnels, mais attention au cholestérol Bien que les œufs possèdent de nombreux atouts nutritionnels, […]
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Les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent l’un des principaux problèmes de santé liés au travail. Affectant muscles, articulations, tendons et nerfs, ils peuvent avoir des conséquences lourdes pour les salariés et les entreprises. Pourtant, ils restent souvent sous-estimés. Cet article vous propose de mieux comprendre les TMS, leurs causes, leurs conséquences et les mesures à mettre […]
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Les protéines sont des macronutriments essentiels qui jouent un rôle crucial dans presque tous les aspects du fonctionnement du corps humain. Souvent surnommées les « briques » de la vie, les protéines sont indispensables pour la croissance, la réparation des tissus, la production d’enzymes et d’hormones, ainsi que pour le maintien d’une bonne santé globale. Comprendre leur […]
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D’après une étude britannique, les Jeux Olympiques encouragent la pratique sportive. Vibrer devant les compétitions aurait également un impact bénéfique sur le bien-être. Les Jeux Olympiques de Paris 2024 sont terminés. Dans l’attente des Jeux Paralympiques, c’est une page qui se tourne pour ceux qui ont suivi les épreuves dans les stades, dans les fans […]
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Le tabagisme reste l’une des principales causes de maladies évitables et de décès dans le monde. Chaque année, des millions de vies sont impactées par les effets dévastateurs du tabac, et les systèmes de santé continuent de lutter contre les coûts énormes associés à cette épidémie. Fumer tue. C’est un avertissement clair et simple que […]
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Les médecins québécois ont établi une liste de cinquante livres « à prescrire » notamment pour aider les malades à accéder à un complément d’informations crédibles. Des livres prescrits sur ordonnance afin d’aider les patients à aller mieux. Voici une expérience réalisée dans le ville de Québec (Canada), où l’hôpital a dressé une liste de livres que […]
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L’imagerie par résonance magnétique (IRM) est une technique d’imagerie médicale révolutionnaire qui utilise un champ magnétique puissant et des ondes radio pour produire des images détaillées des organes, des tissus et des os du corps humain. Contrairement aux radiographies et à la tomodensitométrie (TDM), l’IRM n’utilise pas de radiations ionisantes, ce qui en fait un […]
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Consommez-vous régulièrement des fruits de mer ? Une récente étude établit que ces animaux concentrent des taux très élevés de PFAS, une substance considérée comme nuisible pour la santé. Le homard et les crevettes seraient les plus contaminés. Les alkyls poly- et perfluorés (PFAS) sont des substances utilisées dans de nombreux produits de consommation courante. […]
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L’idée de faire 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé est devenue un mantra populaire. Cette recommandation, souvent associée aux trackers d’activité physique et à la promotion d’un mode de vie sain, a été largement adoptée par de nombreuses personnes à travers le monde. Cependant, derrière cette notion se cachent des nuances importantes qui méritent d’être examinées de manière critique.
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Selon une récente étude menée à San Francisco, l’augmentation de la consommation de céréales, de fruits et de légumes pourrait contribuer au ralentissement de la progression du cancer de la prostate.
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